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日記

ウォーキング再開

賀茂川の鳥.jpg

仕事から帰って、ほぼ毎日のようにワインを1本飲んでたら・・・ブニョブニョになってしまったpigsweat01
夏頃はいい感じの体重だったのに、やはりグウタラは良くないと反省coldsweats02
休み以外は禁酒しますwineweep
睡眠時間3~4時間で朝は大変だけど(二日酔いに比べたらましかcoldsweats01)数種類の鳥達と川を泳ぐ鯉や賀茂川の景色に癒されながら頑張りますdash
あと、帰って来たからの「ごちそうさん」も楽しみのひとつhappy01

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